Вечерняя примула (Энотера)

Масло вечерней примулы (Энотера):

·      снижает уровень холестерина;

·      поддерживает эластичность сосудов, здоровье сердца и нормальное кровяное давление;

·      помогает сохранять функцию организма и структуру клеточных мембран в органах;

·      улучшает здоровье нервной системы и память;

·      уменьшает воспалительные реакции;

·      улучшает подвижность суставов и их эластичность;

·      способствует нормальному росту и развитию волос и кожи;

·      улучшает состояние кожи – её эластичность и упругость, способствует естественной регенерации клеток кожи, нормализует уровень влаги в коже, естественным образом увлажняя ее;

·      снимает боль при менструации;

·      активирует поглощение Са в кишечнике, тем самым увеличивая плотность костной ткани.

Дополнительная информация:

В настоящее время миллионы людей во всем мире отмечают благотворное влиянии масла вечерней примулы на организм. Масло вечерней примулы может содержать до 14% гамма-линоленовой кислоты, одной из самых ценных жирных кислот, встречающихся только в маслах семян огуречника, черной смородины и конопли.

Применение:

Перед началом использования вечерней примулы рекомендуется проконсультироваться с врачом. Рекомендуемая суточная доза может варьироваться в зависимости от цели, для которой используется масло. Рекомендуемая суточная доза для поддержки общего состояния здоровья - 1 чайная ложка.

Это масло также можно использовать во время беременности и кормления грудью, но перед пременением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Обычно использование масла вечерней примулы не имеет побочных эффектов, но в редких случаях может вызывать тошноту, боли в животе и диарею. Для предотвращения этих симптомов желательно принимать масло вечерней примулы во время еды или с молоком.

Предменструальный синдром связан с избыточной или неправильной выработкой простагландина в организме. Пищевые добавки с гамма-линоленовой кислотой могут помочь сбалансировать выработку простагландина и таким образом уменьшить проявления предменструального синдрома - головную боль, подавленное настроение, легкую раздражительность, вздутие живота, боль в груди и чувствительность.

Здоровье груди: боль в груди и чувствительность - симптомы, связанные с предменструальным синдромом, которые можно облегчить с помощью масла вечерней примулы, что подтверждается научными исследованиями. Исследования показали, что у женщин с болями в груди низкий уровень гамма-линоленовой кислоты в организме. При дополнительном принятии гамма-линоленовой кислоты концентрация гамма-линоленовой кислоты увеличивается, а концентрация насыщенных жирных кислот в груди уменьшается, что приводит к уменьшению боли и и снижению чувствительности в груди. Считается, что гамма-линоленовая кислота может оказывать существенное влияние на долгосрочное поддержание здоровья груди.

Масло вечерней примулы часто используется для облегчения менопаузы. Масло может уменьшить приливы жары ночью, хотя на сегодняшний день исследования не подтвердили этот факт. Поэтому для более эффективного результата рекомендуется сочетать использование масла вечерней примулы с другим растительнымипрепаратами.

Беременность: незаменимые жирные кислоты играют уникальную роль в развитии эмбриональных клеток, тканей и органов во время беременности. В этот период эмбрион испытывает большую потребность в незаменимых жирных кислотах и зависит от количества незаменимых жирных кислот, которые мать получает во время беременности. Так как масло вечерней примулы содержит до 80% незаменимых жирных кислот – линоленовой  кислоты, оно может быть одним из источников незаменимых жирных кислот, используемых во время беременности. Кроме того, гамма-линоленовая кислота может помочь уменьшить задержку жидкости в организме, которая часто встречается во время беременности.

Здоровье кожи: одним из наиболее эффективных способов уменьшения воздействия экземы является использование гамма-линоленовой кислоты или масел, содержащих гамма-линоленовую кислоту, включая масло вечерней примулы. Кроме того, гамма-линоленовая кислота способствует увлажнению кожи и помогает защитить ее от неблагоприятного воздействия внешней среды.

Артрит: многие исследований показывают, что гамма-линоленовая кислота может помочь уменьшить боль в суставах, отечность и утреннюю скованность, вызванную ревматоидным артритом. Тем самым уменьшая потребность в нестероидных препаратах.

Сердечно-сосудистые заболевания: исследования показали, что пищевые добавки с гамма-линоленовой кислотой могут помочь снизить «плохой» уровень холестерина в крови и повысить «хороший» уровень холестерина в крови. Высокое кровяное давление также является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование подтверждает, что сочетание масла вечерней примулы и рыбьего жира значительно снижает кровяное давление. Таким образом, масло вечерней примулы может быть дополнением к вашему ежедневному рациону на пути к здоровью сердечно-сосудистой системы.

Диабет: связан с нарушением обмена незаменимых жирных кислот. Одной из этих аномалий является нарушение синтеза гамма-линоленовой кислоты из линолевой кислоты. Принимая гамма-линоленовую кислоту с маслом вечерней примулы в готовой форме, организм получает необходимое количество жирной кислоты, для нормального процесса обмена веществ.

Остеопороз: исследования показали, что пищевые добавки с незаменимыми жирными кислотами стимулируют метаболизм кальция, укрепляют здоровье костей и, таким образом, являются эффективным способом снижения риска остеопороза. Гамма-линоленовая кислота может помочь уменьшить отток кальция из организма и способствовать его всасыванию в кости.

Старение: во время старения в организме начинает проявляться дефицит гамма-линоленовой кислоты, из-за снижения метаболической активности, организм становится все более загрязненным транс-жирными кислотами и различными химическими добавками, которые препятствуют синтезу и поглощению гамма-линоленовой кислоты. Использование масла вечерней примулы может восполнить запасы гамма-линоленовой кислоты в организме и тем самым восстановить «девственность» организма, улучшая состояние кожи, волос и ногтей и общего самочувствия.

Масло вечерней примулы в косметике: масло вечерней примулы является составной частью в различных продуктах по уходу за кожей из-за его смягчающих, антибактериальных, противовоспалительных свойств. Настоятельно рекомендуется для ухода за сухой, покрасневшей и потрескавшейся кожей. Масло вечернейпримулы также можно использовать для кожи с пигментными пятнами и проблемной кожи.